Projekt: Le Parkour

"Le Parkour" bedeutet schnelles, effektives und sicheres Überwinden von Hindernissen. Dabei wird vom Traceur unter anderem eine hohe Körperbeherrschung und Selbsteinschätzung gefordert.

Am ersten Tag haben die Schüler einen kompletten Hindernisparkour im Rundlauf bewältigt. Außerdem haben sie geübt, wie man eine zwei Meter hohe Mauer überwindet und sich aus einer solchen Höhe richtig abrollt. Es wurden erste Fortschritte bei Saltos und anderen Kunststücken gemacht. Nach dem anstrengenden Bewältigen der hohen Hindernissen waren die Schüler am Ende müde und haben zur Entspannung Dehnübungen gemacht. Am dritten Tag haben viele Schüler bereits große Fortschritte gemacht. Einige schafften sogar Rückwärtssaltos von größeren Hindernissen.

 

Le Parkour le Parkour 2
Le Parkour 3 Le Parkour 4